Esta saborosa receita de filé de frango selado com laranja é incrível, além de super prática!
Filé de Frango Selado Com Laranja
Difficulty: FácilServe
3
porçõesTempo de preparo
minutos
25
Tempo de cozimento
15
minutosIngredientes
500 gramas de filé de frango
2 cebolas em rodelas
1 colher (sopa) de molho shoyu light
Caldo de 2 laranjas
Ervas e orégano a gosto
Sal a gosto
Modo de preparo
- Adicione em um recipiente os filés de frango e tempere com o caldo da laranja, o molho shoyu, o sal a gosto, as ervas e o orégano a gosto. Misture bem.
- Em uma frigideira antiaderente untada com óleo frite os filés de frango até selarem e dourarem, acrescentando aos poucos o caldo dos temperos. Transfira os filés para um prato e reserve.
- Coloque as as cebolas em rodelas na frigideira. Adicione um pouco de água ou do caldo de temperos que sobrou e mexa sem parar até dourarem. Acrescente as cebolas por cima dos filés de frango e a receita está pronta para servir.